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　　在这时该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃芬芳味的蔬菜，如菜、香菜、葱、蒜、荠菜、椿等以疏肝肝。外，俗语“春日吃春芽”，就说这个季节可绿的嫩芽，比如豆芽蒜苗、豆苗、莴苣等禁食或食辛辣刺激食物以免肝火炎。masterSwitchbranchestagsBranches Tag Cud t load brances Nhing to show { refNm }} View all branchesName alrayin se A tag alrady exis大众评网找到上海市亭林镇近5闲娱乐商户信息。点击查更多关于上海市地亭林镇近休闲娱乐商电话、地址、价格、评排行榜等详情。图为小鹅在汗淖尔地的湖中嬉戏觅。　贺 摄　　玫瑰花菊花决明生姜茶　　宋曙霞还强调由于春季压稳人的情绪也容易波起伏。“中医称，春肝易亢进而易动，这可能导致高血压、心脏疾病高发，平时血压高的此时应调整好心态，保持心平。春季肝木盛，很容易现脾虚的症状，此时要意预防慢性胃肠炎胃肠型感冒等疾病”。

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